跑道外的一公里

内容梗概

长跑运动员在恢复训练期间重新安排强度与休息。教练、理疗师和队友对训练计划提出不同意见，影片关注身体反馈如何进入决策，而非只用成绩衡量进步。

观看线索

本条档案以“跑道外的一公里”为切口，关注竞技主题中的具体过程、人物选择与环境细节。

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